30/30/200 讓我單純點。節制與自制力。－Justee: 有時候連我都不了解我自己。

30/30計畫到今天也已經2個星期了，覺得實行起來還不錯，感覺就是身體有一點慢慢的小小的變化，雖然很微弱，但是覺得很舒服。做瑜珈也是這種感覺，打太極拳也是這種感覺。就是緩慢的進行，在愉悅中持續步伐邁進踢他踢他地前進。也可以感受到時間的追趕以及身體慢慢而且自己知道不好的變化。要開始過著屬於我自己的簡單生活了，回歸到最基本的慾望與需求的層次，再多用點心思考我的attitude和talks。雖然之後還有考試，但是今天現在這樣平緩的心阿，好久不見了。
新增200計畫是希望自己能夠在簡單生活中，對自己更加的了解。每天花費控制在200元內，漸漸回歸到看看我需要什麼和我想要什麼的面向，那是既不委屈，也不需要說服的。每週可以有一天花費大於200元的獎勵吧，加油!!
30/30今天要加入睡前踢腿30下!!