Justee: 有時候連我都不了解我自己。

這兩次上董老師的課我越來越覺得，嗯，我學到不一樣的東西了。
                                                                               
在上正課之外，因為時間關係，
現在董老師漸漸帶我們認識ashtanga(八支瑜珈)。
我們在黃澄澄的新教室的燈光下，坐著爲對方/新朋友按摩。
學梵歌，唱和平祈禱文的時候我就會想起西藏的也住在地球上的人。
也認識了新朋友，漸漸在課堂之外跟學員聊天了。
已經脫離了一種制式化的聊天模式了吧，我心裡面這樣想。
不需要爲了其他原因而去認識一個朋友，
學習瑜珈的過程本身就是一種階段，
朋友附帶著就跟著學習的過程認識了。
                                                                               
感覺真的就很寧靜，感受著汗流下，沿著頭髮，滴在瑜珈墊上。
董老師說，做瑜珈是很有尊嚴的一件事，所以要把脊椎打直。然後練習微笑。